Terapie prin plutire
– izolare senzorială –
Într-un bazin umplut cu apă saturată cu 500kg sare Epsom, la temperatura pielii, plutești în liniște și întuneric. Cortizolul scade, mușchii se relaxează, mintea se resetează.
De ce plutim?
Beneficii fizice
Plutirea reduce nivelul de cortizol, acid lactic și adrenalină din corp. Îmbunătățește performanța sportivă, accelerează recuperarea musculară și susține sistemul imunitar. Magneziul absorbit prin piele ajută articulațiile și reduce inflamația.
Citește mai mult
Eliberare de stres și anxietate
Plutirea oprește zgomotul interior. Fără stimuli externi, creierul renunță la starea de alertă cronică — cortizolul scade, respirația se adâncește, iar mintea găsește în sfârșit liniștea pe care o caută.
Citește mai mult
Bunăstare generală
O ședință de plutire induce o stare de relaxare profundă pe care creierul o atinge rar în viața de zi cu zi. Somnul se îmbunătățește, oboseala cronică scade, iar energia revine. Corpul și mintea se resetează complet în 60 de minute.
Citește mai mult
Alinarea durerilor
Fără gravitație, coloana vertebrală se decomprimă, mușchii tensionați se relaxează și punctele de durere cedează. Studiile clinice arată reduceri semnificative ale durerilor cronice, migrenelor și tensiunilor musculare.
Citește mai mult

